摘要：家暴是令人感到深恶痛绝的事，虽然有些家暴现象，往往会存在一些主观因素，但是不能否定家暴的负面影响。如何处理老婆打麻将家暴的问题，比较突出的方法就是及时向公权力报案，并接受法律保护。
《老婆打麻将家暴怎么办》这个问题比较复杂，需要从以下几个方面来考虑：
一、 如何避免家暴
家暴是一个非常严重的现象，针对家暴行为应尽最大努力加以防范和避免，以免受到家暴的伤害。比如，夫妻双方可以多多交流，让彼此都能够及时发现矛盾，及早予以解决，以免发生家暴的情况出现；夫妻双方可以多多沟通，能够增进彼此的理解，以最大程度上避免家暴的发生；夫妻双方可以尝试放松心情，不要用力过猛，及时控制自己的情绪状况，也是避免家暴开始的有效措施。
二、如何报警
如果家暴发生了，则应当立即报警，报警之前需要准备好有关家暴的证据，包括看见家暴现场的目击证人、家暴受害者的电话号码或联系方式等，只有有充足证据才能够有效地将家暴者绳之以法。
三、寻求法律援助
如果因为家暴而遭受了不可逆转的伤害，可以通过司法机关，向家暴者提出民事赔偿请求，并将其判处家暴罪，以维护家暴受害者的权益。
四、寻求心理咨询
在处理老婆打麻将家暴的过程中，最重要的一点就是及时寻求心理咨询，通过心理咨询和心理治疗技术，及时调整自己的情绪状态，保持良好心理状态，避免精神衰弱、抑郁、焦虑等负面影响。
总结：老婆打麻将家暴是一件令人感到深恶痛绝的事情，在处理这样的问题的过程中，应当及时向公权力报案，以便受到法律保护，同时不要忘记寻求心理咨询，以最大程度上减少家暴所带来的伤害。
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